zarządzanie sobą w czasie
CEL SZKOLENIA
Celem głównym szkolenia jest nauczenie uczestników, w jaki sposób być maksymalnie efektywnym w swoich działaniach przy zachowaniu poczucia własnej kontroli w upływającym czasie.
Celem cząstkowym jest analiza skuteczności osobistej, poznanie i przetrenowanie metod oraz technik jej wzrostu.
KOZRYŚCI DLA UCZESTNIKÓW
Uczestnicy szkolenia:
- Zwiększą skuteczność osobistą podejmowanych działań w codziennych wyzwaniach
- Poprawią wyniki oraz współpracę w zespole
- Poprawią swoją organizację pracy
- Pozbędą się problemu prokrastynacji
- Nauczą się skutecznego planowania zadań
- Nauczą się ustalania priorytetów
- Nauczą się poprawnie formułować swoje cele a potem efektywnie je osiągać
- Dowiedzą się, jak zwalczać odkładanie spraw na później
- Poznają skuteczne metody kontrolowania i planowania bieżących spraw
- Dowiedzą się, jak skutecznie wprowadzać do swojego życia nowe pożyteczne nawyki
- Poznają oraz przetrenują techniki zarządzania sobą w czasie
- Poprawią swoją kreatywność myślenia i działania
PROGRAM SZKOLENIA
BLOK WPROWADZAJĄCY
- Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie?
- Autodiagnoza własnego zarządzania czasem
- Zarządzanie czasem a osobowość
- Wpływ warunków pracy na efektywność
SKUTECZNE ZARZĄDZANIE CZASEM W ZESPOLE
- Efektywność pracy zespołowej
- Podział obowiązków i delegowanie
- Zarządzanie sobą w czasie poprzez role i wartości.
EFEKTYWNE ZARZĄDZANIE CZASEM I ORGANIZACJĄ PRACY
- Złodzieje czasu
- Diagnoza własnych złodziei czasu
- Zdiagnozowanie swoich przydatnych i zgubnych nawyków
- Wykorzystanie dobrych nawyków w celu podniesienia skuteczności osobistej
- Siedem nawyków skutecznego działania – Stephen R.Covey
TECHNIKI, METODY SKUTECZNEGO ZARZĄDZANIA SOBĄ W CZASIE
- Zarządzanie sobą w czasie poprzez cele ( SMART )
- Ustalenie priorytetów
- Zasady planowania
- Macierz Eisenhowera – priorytety zadań
- Zasada Pareto 80/20 – skuteczność działań
- Metoda getting thing done – David Allen