Program szkolenia
1.Zarządzanie czasem i zadaniami
- Złodzieje czasu
- Diagnoza własnych złodziei czasu
- Zdiagnozowanie swoich przydatnych i zgubnych nawyków
- Wykorzystanie dobrych nawyków w celu podniesienia skuteczności osobistej
- Siedem nawyków skutecznego działania – Stephen R.Covey
- Zarządzanie sobą w czasie poprzez cele ( SMART )
- Ustalenie priorytetów
- Zasady planowania
- Macierz Eisenhowera – priorytety zadań
- Zasada Pareto 80/20 – skuteczność działań
- Metoda getting thing done – David Allen
2.Ładownie akumulatorów
- Sposoby radzenia sobie ze stresem i sytuacjami kryzysowymi
- Techniki relaksacyjne
3.Współpraca w zespole
- Efektywność pracy zespołowej
- Podział obowiązków i delegowanie
- Zarządzanie sobą w czasie poprzez role i wartości
CZAS SZKOLENIA
Szkolenie stacjonarne 8 godzin (lekcyjnych )
Szkolenie online 6 godzin (lekcyjnych efektywnej pracy zgodnie przepisami BHP przebywania przed komputerem)
POTRZEBUJESZ SZKOLENIA ZAMKNIĘTEGO ?