EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA

Program szkolenia

MODUŁ I

1.Diagnoza uczestnika szkolenia 

  • Test autoanalizy mocnych i słabych stron (John Whitmore)
  • Test kompetencji  (Bill Raddin)
  • Test osobowości  (Florenc Littauer)
  • Aktualne największe wyzwania zawodowe ( na zajmowanym stanowisku)
  • Zarządzanie sobą poprzez cele 
  • Automotywacja

MODUŁ II

2.Skuteczna komunikacja interpersonalna 

  • Sztuka porozumiewania się bez przemocy Marshall B.Rosenberg
  • Bariery w komunikacji i metody ich pokonywania 
  • Rola aktywnego słuchania w skutecznej komunikacji
  • Efektywność komunikacji przy uwzględnieniu typu osobowości 
  • Feedback 

MODUŁ III

3.Zarządzanie sobą w czasie i planowanie zadań  

  • Złodzieje czasu / diagnoza własnych złodziei czasu 
  • Zdiagnozowanie swoich przydatnych i zgubnych nawyków 
  • Wykorzystanie dobrych nawyków w celu podniesienia skuteczności osobistej 
  • Siedem nawyków skutecznego działania – Stephen R.Covey
  • Priorytety zadań  – Macierz Eisenhowera 
  • Skuteczność działań – Zasada Pareto 80/20 
  • Organizacja pracy – Metoda  David Allen – Getting Thing Done 
  • Asertywność 
  • Delegowanie 

MODUŁ IV

4.Case Study   

  • Case Study wybranych sytuacji przez uczestników szkolenia